D vitamini bağışıklık, kas ve kemik gelişimi ile ilişkili, vücut için en önemli vitaminlerden biridir. Güneş ışınları yardımıyla doğrudan deri tarafından sentezlenebildiği için güneş ışığı vitamini olarak da bilinir ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonunu destekler.

Kapalı ortamda yaşayanlar Aşırı güneş kremi kullananlar, yoğun hava kirliliğine maruz kalanlar, coğrafi enlem güneşsiz mevsimlerde ve kısa günler olan bölgelerde ilerleyen yaşlarda herkesin kullanması gerekir

K2 vitamini olmadan D3 vitamini görevini yapamaz .

K vitamini 13 tanınmış vitaminden biridir. Bazı sebzelerde doğal olarak bulunur. Ek olarak K vitamini, bağırsaklarımızda yaşayan yararlı bakteriler tarafından üretilir.

K vitaminlerinin vücuttaki ana görevi, pıhtılaşma sisteminde rol almaktır ve eksikliğinde pıhtılaşma sorunları yani kanama görülür. Ayrıca kemik oluşumunda ve kalp damar sağlığında rolü vardır.

Magnezyum İnsan vücudunda en fazla bulunan 4 üncü mineraldir.

Magnezyum faydaları oldukça fazladır ve genel olarak vücut beyin sağlığında birçok önemli rol oynar nokta magnezyum çok önemli bir mineraldir. Vücudumuzda yüzlerce kimyasal reaksiyonla uğraşır ve sağlığımızı korumamıza yardımcı olur.

C vitamini mikro besinler arasında en bilinenlerden biridir. C vitamini Bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. C vitaminini normal sağlıklı beslenme düzenimizde yediğimiz taze meyve ve sebzelerden alabiliriz.

Vücudumuz C vitaminini kendisi üretemez ve yüksek miktarlarda depolayamaz bazı dönemlerde dışarıdan ekstra C vitamini almak gerekebilir Ayrıca C vitamini her iki saatte bir vücuttan atılır o yüzden sürekliliğini sağlamak çok önemlidir